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篮球拜佛动作基础加进阶教程让你称霸野球场

【篮球技巧教学第十期】

今天我们来说说拜佛,相信大家之前看过不少这样的教学,今天我给大家讲讲这个动作的细节以及进阶动作。

1.首先,拜佛的前提是得让对手觉得你有一定的投篮命中率,哪怕是假装自己很准也行。接着,可以加一下运球组合技迷惑防守,此时重心下沉,做合球动作,眼睛瞄向篮筐。

一旦防守者稍有犹豫,马上加速过人

2.这里要注意合球手的位置,要在球的上方,没有人投篮的时候,手是立着的。同时可以连接后撤 拜佛

3.进阶动作:变向后外侧脚横移做拜佛动作,内侧脚横移完成蹬地突破。

好了,今天的教程就到这里,如果大家还想学习什么新的篮球动作,欢迎在评论区留言。

打篮球是拜佛到底是什么意思?

拜佛 其实就是假装投篮,骗过防守人。

就是你在运球,突然做投篮姿势,但是不是投篮,也不是死球,还可以继续运,靠欺骗对手跳起防你的假动作 。因为动作像拜佛,经常是在街球里出现。

单手运球,停顿一下,屈膝,用双手做出要投篮的动作。球要在手里停留一下会, 但注意球不能扶起来,头微抬会比较逼真 如果对手有扑上来的趋势,就变向过了他。

扩展资料:

拜佛动作要领:

1、拿到球,观察队友与敌方的位置。

2、压低重心,重心在双脚间,漫无目的用右手运球,然后一个左胯下运球。

3、把球从左手运一下球期间,重心转移到左脚(就是右脚在前,左脚在后),右手手做护球 的手势,左手持球,头望向篮筐,佯装投篮的样子。

4、假如防守队员跳起来,就左手变向到右手加速突破,如没跳起来,就投篮。

参考资料来源:百度百科—打篮球过人

篮球里的“拜佛”过人是什么意思?

拜佛就是进行一个篮球假动作上的虚晃,甩开防守你的球员,进行一个突破防守包围圈,从而把篮球塞进篮筐,或者选择助攻队友得分的一个突破得分动作。

这样的一个动作类似于中国拜佛的那个手势,你想的没错,就是你脑海里那个上山拜佛的那个手势,在进行突破的时候,突破选手的手势就是这样的一个动作,基本上这样的一个动作是很适用于野球场的,并且在野球场只要你完成了这样的举动,过了面前的防守人,会给你带来很大的喝彩声的。

在施展这样的动作的时候,你的动作首先是保证自己的腿部进行一个弓步的动作,并且一直脚在前,一只脚在后,以便于之后的一个加速过人的动作,其次,在手上的动作,也要十分的考究,基本上就是你弓步的那个脚的同一边,要把球放在脚的上方,同时你的另一侧的手要把手放在球的四周,类似于一个左右手换球的姿势,但是其实你并没有用另外一只手去触碰篮球,这样就会给对手造成一个假象,不知道你到底从那一边进行突破,从而在这样的犹豫过程中,帮助自己晃开防守人的脚步,进行一个面对面的突破,这时候如果你的动作运用的好的话,很多的你防守人都会被这样的动作晃的完全失去了防守的位置。

很多时候,如果这个左右变向的动作做的过快,在别人看起来就像是左右手的拜佛,就像是在你的面前给佛祖进行朝拜是一个样子的,所以,在这样的想象,很多人把这样的动作称之为了拜佛。


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